为引导学生关注精神卫生、提高心理健康意识、促进身心健康协调发展,11月14日下午电气与自动化工程学院邀请学院心理咨询中心吕俊老师,针对各班班长和心理委员开展了一场以“赠人玫瑰,手有余香”为主题的心理健康讲座。
吕老师以轻松幽默的方式切入主题,通过生动的案例和深入浅出的讲解,深入剖析了学生在学习、生活和人际交往中可能面临的各种心理问题,强调了积极心态的重要性,鼓励同学们学会自我调节,以乐观的态度面对困难。
此次心理健康讲座不仅让同学们对心理健康有了更深刻的认识,也为他们提供了应对心理问题的有效方法。同学们表示,通过这次讲座,他们不止学会了如何更好地调节自己的情绪,如何与他人建立良好的人际关系,以及如何在面对困难时保持积极的心态,更重要的是把此次学习的内容用到帮助班级同学,为文明校园建设贡献一份力量。