本学期，学工处心灵驿站开设了特色项目——“积极心理品质训练营”。训练营以积极心理学为理念，遵循青年学生心理发展规律，尊重学生主体地位，旨在通过团体心理辅导和素质拓展训练来提高青年学生自信、 乐观、坚韧等积极心理品质，充分调动大家的主动性、积极性，培养自主自助维护心理健康的意识，激励学生阳光成长。

2月23日下午，“积极心理品质训练营”的第一期活动——投壶游戏在心灵驿站举行。心理老师黄美程组织心理协会的同学们参与了本次活动。活动开始前，她向同学们介绍了投壶游戏的起源与发展。

投壶是我国古代一项兼具礼仪教化与休闲娱乐的社会文化活动，至今已有数千年历史。投壶礼来源于射礼，即把规定数目的箭或者其他杆状物，在规定的距离之外将其投入壶内，以投入的多少决定胜负。据史料记载，投壶在中国古代曾十分盛行，上至天子下至平民皆有所乐。经过一代又一代的流传和发展，投壶游戏已成为我国民间文化的一个组成部分。

本次投壶游戏，共分为三轮进行，每轮每人都有十次投壶机会，投进多者获胜。每轮比赛后增加投壶的距离，加大难度。心灵驿站为投中最多的四名选手准备了惊喜奖品。

比赛过程中，同学们屏气凝神，认真投出每一支箭。投中的兴高采烈传授经验，排队的摩拳擦掌跃跃欲试，活动现场掌声、笑声、喝彩声不断。每轮比赛结束后，同学们都在认真研究投射角度、交流如何把握投射力度，现场洋溢着紧张而又欢快的气氛。

这场投壶活动，让同学们体验了中华民族的优秀传统文化，丰富了课余文化生活，激发了校园活力!今后，“积极心理品质训练营”还将举办更多丰富多彩的活动，欢迎同学们届时踊跃报名参与！

（学工处）