为进一步贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》文件要求,学院心理中心以“5·25”心理健康宣传教育月为契机,举办系列活动,积极践行五育并举,赋能心理健康教育。
本次活动以“心灵奇妙游”为题,开设有温暖的抱抱、快乐转盘、解压套圈、创新心理插花、OH卡心灵探索、技能培训等众多环节。
5月22日,心理协会成员扮成哆啦A梦、米老鼠、皮卡丘等卡通人物在校园各主干道与路过的同学们亲密互动,并赠送活动入场手环。
同学们可以凭手环领取心理健康知识宣传手册,并在签到处进行“情绪脸谱 ‘画’解心‘晴’”个性涂鸦。
“快乐转盘”区域,心理中心提前设定了心理健康小问题或小游戏,参与人员通过转动“快乐转盘”回答所选问题或参与游戏,即可获得励志明信片、治愈系摆件、心灵寄语书签和心灵寄语贴纸等精美礼品。参与活动的同学们纷纷表示,在轻松愉悦的活动氛围中逐渐克服了面对陌生人的紧张与担忧心理,增强了与人交往的勇气,也提升了人际交往与沟通能力。
“解压套圈”活动中,同学们参与积极性较高。大家在规定范围内投掷套圈,便可获得玩偶、解压小玩具、文具用品等。欢声笑语中,同学们放松了自我、舒缓了压力,享受着游戏的快乐。
5月23日晚,心灵驿站开展了创意心理插花团体辅导活动。活动分为花与我、插花艺术、认识花材、花艺创作和感恩分享等五个环节,通过插花展示花的生命力,将积极心理学知识融入互动,让学生舒缓情绪压力,树立良好的心理状态,以积极向上的心态面对生活,学会理性思考。
本次活动得到了院领导和全体师生的热切关注和广泛参与。副院长燕宏指出,心理健康教育工作对于学生的成长至关重要。希望心理中心组织更多此类活动,以灵活多样的方式帮助同学们树立心理健康意识,为构建和谐校园、推动学院高质量发展起到积极作用。
下一步,学院心理中心将继续开展丰富多彩的心理健康团体辅导、技能培训等特色活动,普及心理健康知识,传递心理健康“正能量”。
(学工处)